こんばんは。みつきです。 この頃寒すぎて頭痛が起きやすく、体調がよろしくないです^^; 最近は東洋医学が面白くて少し勉強しています。 参考サイト⬇ 東洋医学では冬の寒さそのものが人間の体にとって大きなストレスだそうです。 運動は汗をかかない程度のウ…